まことの日々の発見帖

やる気がない日も頼れる、ひとり分の簡単レシピ本

2026年10月31日 20時:06分

疲れて帰った日や、料理をする気力がほとんどない日ってありますよね。そんなときに心強そうなのが『ひとり分やる気1%ごはん』。ひとり分のおかずをちゃちゃっと作れるレシピが500品掲載されていて、献立に迷ったときの引き出しにもなりそうです。頑張りすぎず、食べたいものを自分のペースで作れるのがうれしいところ。自炊を続けたいけれど手間は減らしたい方や、料理初心者にもおすすめの一冊です。


ひとり分やる気1%ごはん 美味しいおかずがちゃちゃっと作れるしあわせレシピ500

  • ひとり分やる気1%ごはん 美味しいおかずがちゃちゃっと作れるしあわせレシピ500